광명시보건소에서는 시민들의 걷기 실천 활성화와 비만 예방을 위해 걷기 챌린지를 운영 중으로 9월에는 다양한 챌린지를 운영할 예정이니 많은 참여 바랍니다.2023. 7회 챌린지◆ 참여기간 : 2023. 9. 9.(월) ~ 9. 28.(목)◆ 참여대상 : 광명시민◆ 활동목표 : 20일간 10만보 걷고 스마트 건강체험관 방문 인증하기(1일 8,000보 인정)◆ 참여방법 : 워크온 앱(APP) 설치>광명시 커뮤니티>챌린지 참여>건강체험관 방문하기> 챌린지 게시판에 인증사진 올리기◆ 목표 달성자에 한해 무작위 추첨을 통해 300명에게 5,0
6월 15일까지 25일동안 15만보 걷고 문화상품권 받아가세요~2023년 제3회 광명하다 건강걷기 챌린지 시작!워크온(모바일 걷기 앱) 챌린지를 참여해주세요~추첨을 통해 모바일 문화상품권 5천원 1매를 드립니다~워크온 앱 이용방법은 「스마트폰 플레이스토어 또는 앱스토어에서 ‘워크온’ 설치 및 회원가입 ⇒ 전체커뮤니티에서 광명시 검색 ⇒ 광명시 공식 커뮤니티 선택 ⇒ 가입완료 후 프로필 작성」이후 걸음수가 누적 체크됩니다!워크온 챌린지를 통해 소소한 즐거움과 건강도 챙기면서 일상 속 걷기 생활을 실천하세요~ 문의 : 광명시 민원콜센터
광명시는 시민들의 일상생활 속 걷기 실천을 활성화하고자 오는 30일까지 ‘2023년 1회 건강걷기 챌린지’를 진행한다. ‘2023년 1회 건강걷기 챌린지’는 기간 동안 15만 보 걷기 (1일 1만 보까지 인정) 목표에 성공한 우수자를 대상으로 무작위 추첨을 통해 모바일 문화상품권 5,000원권 1매를 300명에게 지급할 예정이다. ‘워크온’은 시민 누구나 회원가입 후 걷기만 하면 실시간으로 걸음 수와 활동량 등을 알려주며, 수면량, 칼로리 소비량 등 다양한 건강정보를 전달해 주는 모바일 플랫폼이다. 광명시는 광명시민의 일상 속 걷기
광명시민 여러분!혹시 '플로깅' 이라는 말을 알고 계시나요? 플로깅이란?'줍다'의 스웨덴어 "ploka upp"과 '건강달리기'의 영어" jogging"이 합쳐진 단어로 조깅을 하며 쓰레기를 줍는 활동을 의미합니다.2016년 스웨덴에서 처음 시작되어 북유럽을 중심으로 빠르게 확산된 플로깅은 국내 역시 젊은 세대들 사이에서 선풍적인 인기를 끌고 있습니다.최근 환경문제는 우리 시대의 화두가 되고 있으며, 우리들의 삶을 위협하고 있는 것이 현실입니다.광명시에서는 기후변화에 대응하기 위하여 다양한
걷기 모바일 앱 ‘워크 온’ 운영건강계단, 걷고 싶은 길 조성...걷기 장려광명시가 새해를 맞아 ‘시민들의 건강지키기’에 나섰다.새해가 밝으면 많은 사람들이 새해 결심을 한다. 새해 결심에 빠지지 않고 들어가지만 지키기 쉽지 않은 것이 운동이다. 이에 광명시가 시민들의 운동을 돕고 건강을 지키기 위해 다양한 사업을 추진한다. ■ 워크온 운영, 걸으면 선물이 가득남녀노소 누구나 몸에 무리를 주지 않고 쉽게 할 수 있는 것이 걷기운동이다. 광명시는 시민들의 걷기 실천에 도움을 주기 위해 올해 처음으로 건강 걷기 사업을 실시한다.시는 오