마음이 따뜻해지는 힐링 공간 마음카페에서 마음 건강검진 받으세요!
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마음이 따뜻해지는 힐링 공간 마음카페에서 마음 건강검진 받으세요!
  • 시민필진 구애란
  • 승인 2020.12.21 20:44
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광명시정신건강복지센터에서 운영하는 '마음카페'를 아시나요?

코로나19 사태 장기화로 일상생활의 제약이 커지면서 스트레스와 불안, 우울감을 호소하는 사람들이 늘어나고 있는데요.

이를 치유하고자 '광명시 마음카페'가 광명시정신건강복지센터에 이어 광명시평생학습원 1층에 지난 12월 9일 개소했습니다.

광명시민이라면 누구나 자유롭게 정신건강증진(불안 및 초조, 무기력감과 우울감, 불면증 등), 아동·청소년(주의력이 결핍되고 산만한 아이, 과잉행동으로 친구들과 다투는 아이, 위축된 아이, 또래관계가 어려운 아이), 정신건강관리(환청, 망상, 지나친 감정의 변화, 우울감과 무기력함) 등 마음 건강검진을 받을 수 있다고 하네요.(무료 상담 및 치료비 지원)

 

 

광명시 마음카페는 광명시정신건강복지센터(광명시보건소 내 3층)광명시평생학습원 두 곳에 위치해 있습니다.
운영시간은 월~금요일 오전 9:00~오후 6:00까지(점심시간:12:00~13:00)입니다.

이용방법은 전화예약 후 내소 또는 온라인·전화상담도 가능합니다.(홈페이지:http://www.gmmhc.or.kr)
문의번호는 02)897-7786~7(야간 및 공휴일:1577-0199)입니다.
이용절차는 전화 및 내소를 통한 상담 예약 → 정신건강 평가 및 상담 → 서비스 동의 및 등록 → 맞춤 서비스 제공

 

 

 

 '마음카페'는 고려대 구로 고대병원 정신건강의학과 전문의(화:오전 상담, 금요일:오전 9:00~ 오후 6:00까지 상담)와 전문요원인 정신건강 간호사·사회복지사·임상심리사 분들을 통해 운영되고 있습니다.


(마음건강 검사(대면, 키오스크) 실시, 정신건강의학과 병·의원 치료 연계, 정신건강의학과 치료비 지원, 필요 시 정신건강복지센터 등록 및 사례관리, 지역사회 유관기관 연계)

 

 

아동·청소년 자녀가 있는 분들 중 정신의학과를 방문하는게 조심스럽다면 병 원에 내원하기 전 '마음카페'에서 편하게 상담받으시는것도 좋을 것 같습니다.

(아동·청소년 정신건강증진사업:개별 및 집단상담, 검사결과 전달, 변화양상 제공, 치료경과및 부모상담, 가정 내 생활태도 및 변화양상 파악, 전문가 지원 및 치료비 지원, 지역자원 연계 및 의뢰, 학교생활 및 학습상황 정보제공, 학부모 시민강좌 및 부모 교육 등)

 

 

광명시 청년정책 기본계획 수립(2019) 보고서에 따르면, 청년 실태 조사 결과, 삶의 질 영역 "지난 1년간 겪은 어려움"에 대해 취업에 대한 걱정(1위), 경제적 빈곤(2위), 우울감·외로움(3위) 순으로 나타났습니다.
그만큼 학업·취업 스트레스, 미래에 대한 불안감 등으로 인해 청년층 정신건강이 위협받고 있다는 것으로 보입니다.

광명시는 마음카페를 통해 청년들의(광명시 거주 19세~34세 청년인구, 약 67,715명, 광명시 전체 인구의 20%(2019.09. 기준) 마음건강 위험신호를 미리 발견하여 예방하고, 만성화가 되는 것을 막기 위해 조기예방·발견 및 치료 기회(치료비 지원)를 제공하고 있습니다.
도움이 필요한 청년들은 청년층 우울 및 스트레스 정신건강 관리를 통해 학업·취업 등 사회로의 건강한 진입을 위한 도움을 받으실 수 있을 것 같습니다.

 

 

온라인 검사 및 서면검사를 통한 정신건강 자가검진, 심리지원 서비스 연계, 정신의료기관 연계 등 코로나19 관련 심리치료비 또한 지원하고 있습니다. (정신건강의학과 외래 본인일부 부담금 1인당 최대 연 10만 원 한도로 지원, 소득 기준 조건 없음)

광명시정신건강복지센터(치료비 지원 약 일억 오천 만원. 2020년 기준), 마음카페(105명 치료비 지원, 약 이천만 원, 2020년 기준)는 정신건강 상담을 통해 광명시민의 정신건강 증진 및 고위험군 조기개입 및 조기예방을 위해 꾸준히 노력하고 있으며,
내년엔 치료비 지원 확대 및 비대면 심리지원 방안을 더 확대하는 등 다방면적으로 추진할 예정이라고 합니다. (치료비 지원 기준 및 지원 가능 여부 등에 대한 문의는 광명시정신건강복지센터(02-987-7786~7)로 연락하세요.)

 

 

광명시정신건강복지센터 이화복 정신건강사회복지사는 "정신질환에 대한 편견, 주변 시선을 의식해 치료시기를 놓치지 않았으면 좋겠습니다. 마음카페를 통해 조기치료 할 수 있는 계기가 되었으면 좋겠고, 도움이 필요한 주변 분들에게 마음카페 널리 알려주세요."라는 당부의 말을 했습니다.

코로나19로 인한 스트레스 및 우울감·불안감 등 일상 스트레스로 마음 고생하는 광명시민 모두 망설이지 말고, 광명시정신건강복지센터 및 마음카페를 통해 마음건강 검진, 편하게 받아보시길 권해드립니다.


상담받기 망설여지는 분들은 '마음카페' 앞에 비치한 '정신건강 자가검진 키오스크'를 통해 간단하게 정신건강을 검진할 수도 있으니 편하게 이용하세요.


'마음카페'를 통해 광명시민이 정신건강에 관심을 갖고, 자신의 정신건강을 돌보는 계기가 되길 바라봅니다.


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